BBS워킹머신

페이지 정보

profile_image
작성자소설을써라 조회 5회 작성일 2022-05-16 18:41:44 댓글 0

본문

런닝머신에서 운동하면 안 좋은 이유

그래도 현대인들은 밖에서 운동하기 어려운 경우가 많죠...ㅜ
밖에서 뛴다면 제일 좋겠지만, 안되면 런닝머신에서라도 좀 뛰었으면 좋겠습니다 ㅎㅎ

Adventures by A Himitsu https://www.youtube.com/channel/UCgFw...
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0
http://creativecommons.org/licenses/b...
Music released by Argofox

Music provided by Audio Library

jung-hoon Choi : 러닝머신 충분히 좋고, 로드랑 크게 차이나지도 않아요. 그냥 건강 위해서 운동하시는 분들 그냥 런닝 머신 뛰세요. 마라톤 하시는 분 중에 런닝머신만 하는 분도 계세요. 그리고, 애당초 댓글중에 런닝머신에서 뛰어서 아픈사람은 로드에서 뛰어도 아픈건 마찬가지예요. 오히려 더 심하게 통증 올거라 봅니다.
kyo kim : 런닝머신에서 뛸때랑 밖에서 뛸때 느낌이 전혀 달라, 사용되는 근육의 차이가 궁금했는데 확실히 알게됐네요. 좋은 정보 감사합니다!
Dreams : 설명을 깔끔하고 간단명료하게 잘 해주시네요, 혹시 헬스사이클이나 승마운동기구 등의 운동효과도 설명해주실 수 있을까요?
Byoung Park : 지난 여름에 달리기하다가 발목 인대가 삐끗해서 고생했는데, 제 달리기 자세가 뭔가 이상한가봐요. 올바른 달리기 자세 영상도 기대하겠습니다!
chonan aiya : 우리 몸에 대해 정말 연구를 많이 하시는 것 같습니다. 항상 믿음이
갑니다. 앞으로는 좀 뛰겠습니다


우리가 모르고 있던 런닝머신의 실체/아직도 런닝머신에서 걷기?

인스타그램 - https://www.instagram.com/_u1_mu2
------------------------------------------
PT레슨 및 비즈니스 문의
https://open.kakao.com/o/sX8AH0Pb
------------------------------------------
이메일주소
dltkdxor1274@gmail.com


#런닝머신 #걷기운동 #유산소운동
semiconductor solar : 저는 대학시절까지 농구선수로 지내다가 사고로 두다리를 잃어서 운동을 아예 하지를 못했습니다..그래서 건강도 안좋아지고 우울증이 왔는데...건강도찾고 우울증도 없앨려고 매일 휠체어 밀어서 한강공원에 나갑니다. 유산소와 상체운동이라도 하면서 열심히 운동하고있죠..여러분들도 몸 멀쩡할때 운동하면서 건강 챙기십쇼. 건강이 최고입니다.
scott choi : 런닝머신 3년차, 주중엔 런닝머신, 주말엔 야외런닝을 하는데 경사도를 적절히 활용하면 런닝머신도 아주 훌륭한 유산소 운동 도구입니다.
윤슬 : 전 런닝머신 없음 불안한 1인
10 년 가까이 공복유산소30 분으로 체중 49 유지하고 있어요 여자들 살짝걷기 붓기관리되고 진짜 좋아요 물론 관절 건강하구여
곽상섭 : 저녁 퇴근 후, 집에서 땀흘리며 1시간 정도 걸으면서 생각 정리도 하면
몸도 마음도 상쾌합니다.
짧은 시간 쪼개서 건강유지에 좋습니다.
헬스장 갈 시간 없어요.
김화 : 그래도 운동 안 하는것 보단 낫아요
경사가 좀 있는 런닝머신은 15분만 걸어도 땀나기 시작해요.특히 요즘 같이 코로나땜에 밖에서 마스크 쓰고 운동하기 힘들때 집에서 런닝머신이 넘 유용하네요. 하루 30분씩 하는데 살 빠졌어요ㅎㅎ

2021 워킹 런닝머신 추천 TOP4 - 20~30만원 대

#워킹머신 #런닝머신
00:00 인트로
00:15 순위 먼저보기
00:30 4위 헤드 워킹패드
https://coupa.ng/bRz6mI
01:45 3위 엑사이더 EW-501
https://coupa.ng/b2fmbR
03:10 2위 멜킨 플렉스트레일
https://coupa.ng/bVmxLa
05:15 1위 이고진 8200
https://coupa.ng/bVmxU3
06:35 스펙 비교정리

더 많은 제품 살펴보기
https://coupa.ng/bRz6vY

[JUBA의 헬스 용품 추천]
제가 살 상품을 고른다고 생각하고 분석하고 있습니다.

영상이 많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

순위는 구매량과 리뷰 개수를 분석하여 주관적으로 선정하였습니다.

가격이 변동될 수 있는 점 참고 바랍니다.

설명란의 링크는 쿠팡 파트너스 활동으로 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.
주바 쇼핑 : #워킹머신 #런닝머신
00:00 인트로
00:15 순위 먼저보기
00:30 4위 헤드 워킹패드
https://coupa.ng/bRz6mI
01:45 3위 엑사이더 EW-501
https://coupa.ng/b2fmbR
03:10 2위 멜킨 플렉스트레일
https://coupa.ng/bVmxLa
05:15 1위 이고진 8200
https://coupa.ng/bVmxU3
06:35 스펙 비교정리

더 많은 제품 살펴보기
https://coupa.ng/bRz6vY

[JUBA의 헬스 용품 추천]
제가 살 상품을 고른다고 생각하고 분석하고 있습니다.

영상이 많은 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

순위는 구매량과 리뷰 개수를 분석하여 주관적으로 선정하였습니다.

가격이 변동될 수 있는 점 참고 바랍니다.

설명란의 링크는 쿠팡 파트너스 활동으로 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

... 

#BBS워킹머신

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

전체 8,942건 1 페이지
게시물 검색
Copyright © www.fnv04.or.kr. All rights reserved.  Contact : help@oxmail.xyz